Vortrag: Longevity & Wechseljahre

Am 23.10.2026 habe ich in der Wechseljahresgruppe von Barbara Hux einen Vortrag zum Thema “Longevity & Wechseljahre” gehalten.

Falls Sie nicht dabei sein konnten, können Sie sich hier die PDF vom VortragsSkript herunterladen.

Skript herunterladen

Wir haben im Vortrag u.a. über die Auswirkungen von Stillen Entzündungen (Silent Inflammations) und die Bedeutung von Kraft- und Ausdauer-Training für die Prävention von chronischen Befindlichkeitsstörungen gesprochen (Spoiler: es lohnt sich, auch im Alter mit dem Training zu beginnen).

Zu diesen beiden Themen habe ich meinen Zuhörern weiterführende Informationen zur Verfügung gestellt. Falls Sie diese tiefer gehenden Infos auch möchten, schicken Sie mir bitte eine E-Mail an: frauenkraft-lindau@web.de

Nahaufnahme auf einem hellen Konferenztisch mit einer Flasche Mineralwasser der Marke Plose, zwei umgestülpte Trinkgläser und einem kleinen Glas gefüllt mit Mandeln und Nüssen. Es sind Stifte und Unterlagen und unscharf Tagungsteilnehmer zu sehen.

Wechseljahresgruppe in Bodolz / Lindau Bodensee

Veranstaltungsort ist das Haus der Generationen, Rathausstr. 9 in 88131 Bodolz

Organisatorin: Barbara M. Hux, bitte bei ihr anmelden per E-Mail: bh@barbara-hux.de

  • Die Wechseljahresgruppe in Bodolz trifft sich 1 x im Monat.

  • Bei jedem Treffen berichtet eine Fachfrau aus ihrer Expertise und liefert Tipps für die Zeit der Perimeno- und Postmenopause.

  • Die nächsten Termine finden Sie hier: https://www.bodolz.de/veranstaltungen/index.php