Longevity, Well-Aging -
oder einfach nur gesund & attraktiv alt werden?

3-stündiger Kurs an der VHS Lindau Bodensee

Samstag,
08. November 2025
09.30 - 12.30 Uhr

Seminarraum 1

VHS Lindau
Uferweg 7
(Hintere Insel)
88131 Lindau am Bodensee

Parken am besten im Parkhaus an der Inselhalle (da kommt man automatisch dran vorbei)

Teilnahmegebühr
€ 18 / pro Person
(begrenzte Teilnehmerzahl)

Anmeldung
Bitte nur über www.vhs-lindau.de

Möchten Sie die ersten Anzeichen der Alterung hinauszögern und Ihre körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit erhalten?

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mit Vitalstoffen, die Ihren Zellen guttun, und einer gesunden Lebensgestaltung in der zweiten Lebenshälfte jünger aussehen können, als Sie sind.

Der Kurs richtet sich an Menschen ab 30, die noch viel vorhaben. Erfahren Sie, wie Sie Ihr biologisches Alter durch eine gesunde Lebensweise und Vitalstoffe hinauszögern können.

Wir besprechen die klassischen Schönheitsthemen, wie Sie Zivilisationsbeschwerden vorbeugen und die mentalen Aspekte, die darüber entscheiden, ob wir schneller altern oder jung wirken.

Sie erhalten zahlreiche sofort umsetzbare Tipps für den Alltag. Bitte beachten: Kosmetik und Schönheitsoperationen werden kein Thema sein.

Die Dozentin ist Jahrgang 1965 und seit über 30 Jahren Gesundheitsredakteurin. Gerne teilt sie ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Ihnen. Mehr Informationen zu den einzelnen Themen dieses 3-stündigen Kurses in Lindau am Bodensee finden Sie unter www.vhs-lindau.de.

Wir planen weitere Informations-Veranstaltungen mit unterschiedlichen Referenten - unter anderem über den Zusammenhang von Muskelaufbau zur Vermeidung von Arthrose u.v.m.

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