Epigenetik - Du bist nicht Deine Gene
Mit unserer Ernährung und unserem Lebensstil können wir unserem gesundheitlichen Schicksal eine andere Wendung geben - erfahre mehr!
Mit Freude älter werden: die Kunst des Well-Aging
Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Stressmanagement, ausreichend Schlaf und die Berücksichtigung spezifischer Vitalstoffe bleiben zentrale Säulen für ein gesundes Altern.